Biologisch dynamische voeding betaalbaar en overzichtelijk maken voor iedereen 
 

Introductiepagina:

Gezondheid is ons hoogste goed.

Laat voeding uw medicijn zijn, niet andersom...

Naast een gezonde leefstijl en voldoende beweging is de gezondheid van ons lichaam afhankelijk van een aantal belangrijke gezondheidssystemen. Deze zijn; te veel zuren in ons lichaam, een verstoorde darmflora/immuniteit, een foute verhouding tussen de omega-3 en 6 vetten, een verstoorde suikerstofwisseling, een slechte zuurstofopname en tenslotte nog de schade die vrije radicalen ons lichaam toebrengen als we te weinig fruit en groenten gebruiken.

De opzet van deze website is jou over deze gezondheidssystemen te informeren, gecombineerd met een aantal zelf-testen zodat je daarna precies weet in welk systeem de oorzaak van je klacht(en) zich bevindt. Door op een van de onderstaande gezondheidssystemen te klikken komt je automatisch op de betreffende pagina terecht. Hier zie je dan een aantal vragen die je zo eerlijk mogelijk beantwoordt met Ja, Nee of Af en toe.

Je doorloopt naar eigen keuze de vragen van 6 gezondheidssystemenIn elk 'systeem' worden er 'minuspunten' gegeven. Tot aan 40 minuspunten kun je de aanbevolen supplementen gebruiken om je gezondheidsklachten te verbeteren. 

Boven de 40 minuspunten zijn de ontstane tekorten zo groot dat er een vervolgtest wordt aanbevolen. Dit kan een groot bloedonderzoek, een ontlastingsanalyse, een omega36index test of een Glucose Tolerantie test zijn. 

Check hieronder de verschillende klachten die te maken hebben met de gezondheidssystemen. Begin met die lijst in te vullen waarvan je denkt dat daar je meeste klachten in zitten. Na een lijst ingevuld en verstuurd te hebben kun je weer terug naar deze pagina om een volgende lijst in te vullen. Succes!

1) Verzuring: 

Klachten die met verzuring te maken hebben: Infecties, ontstekingen, gewrichtsproblemen, pijn, fibromyalgie, gewrichtsontstekingen, jicht, reuma, artritis, artrose, maagzuur, zure oprispingen, op-boeren, maagslijmvliesontsteking, 12-vingerige darmontsteking, spierkrampen/kuiten, verhoogde bloeddruk, tandbederf/slecht gebit, depressiviteit, angsten, zweetaanvallen, opvliegers, botontkalking/osteoporose, brandende pijnen, hyperactiviteit, allergieën, hartkloppingen, spierzwakte, spierpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid, slapeloosheid, slecht slapen, hoofdpijn, migraine, Pre-Menstrueel-Syndroom (PMS), geïrriteerdheid, gespannenheid, snelle hartslag, hartaanval (gehad), hallucinaties, trillen, spier-slapte, weinig eetlust, diarree, braken, duizeligheid, algehele zwakte, spierletsel, zwakke reflexen, onregelmatige pols, slechte hart- en/of nierfunctie, verlaagde bloeddruk, lusteloosheid en hartritmestoornissen. 

2) Darm, immuniteit en schimmels: 

Klachten die met de darm, immuniteit en schimmels te maken hebben: Darminfecties, jeuk aan de anus, jeuk aan de neus, ziekte van Crohn, collitis ulcerosa, diarree, verstopping, obstipatie, constipatie, winderigheid, op-boeren, mondgeur, immuunproblemen, allergieën, jeuk in de oren, schimmelinfectie in de vagina, vaginale afscheiding, kalknagels, koude handen en/of voeten, slechte vertering, zuurbranden, behoefte aan suiker/zoet, geïrriteerdheid, vaker hoofdpijn, slecht herinneringsvermogen, alsof 'nevel' in het hoofd, duizeligheid, terugkerende depressies, menstruatieproblemen, prostaatontsteking, urineweg/blaasontsteking, hooikoorts, loopneus, regelmatig hoesten, voetschimmel, huiduitslag en psoriasis).


3) Vetzuurstofwisseling: 

Klachten die met de vetzuurstofwisseling te maken hebben (Deel 1): PMS/gestrest voor de menstruatie, spanningen, geïrriteerdheid, opvliegerigheid, ruzie maken, hoofdpijn, migraine, huidontstekingen, puistjes, fistels, cysten, chemotactisch=contact eczeem, atopisch=aangeboren eczeem, psoriasis, astma, bronchitis, kortademigheid, benauwdheid, ontstekingen, pijn, reuma, reumatische artritis, artrose, jicht, pijnlijk dikke teengewricht, koorts, ondergewicht, overgewicht, verhoogde bloedplakkerigheid, hartinfarct (gehad), beroerte/tia (gehad), trombose/been (gehad), longembolie (gehad), collitis ulcerosa, hormonale stoornissen, schildklierproblemen en cysten op de eierstokken). (Deel 2): Aderverkalking, pijn/steken in het hart, neurodermitis, vitiligo, hartritme-stoornissen, allergieën, verhoogde bloeddruk, voedingsallergieën, multiple sclerose, overgewicht, ziekte van Crohn, PDS/IBS/Prikkelbare Darm Syndroom, schizofrenie, depressies, bi-polaire depressies, angsten, winterdepressies, ADD, ADHD, autisme, ziekte van Parkinson, Alzheimer, maculadegeneratie, ALS, PND/Post Natale Depressies (gehad) en slaapproblemen (ook bij kinderen).


4) Suikerstofwisseling:

Klachten die met de suikerstofwisseling te maken hebben (Deel 1): Vermoeidheid, dips na maaltijden, dan ’n gevoel van ‘even op de bank’, overdag wel eens een inzinking, dan vaak trek in wat te eten, liefst zoet, liefst hartig, groot suikerverbruik, of behoefte aan (veel) zoet, beter als wat zoet wordt gegeten, veel dorst, weer vrij snel honger na de maaltijd, neiging tot alcoholgebruik, futloos, zwaar vermoeid gevoel, beven, innerlijke onrust, depressiviteit, lust of aandrang tot huilen, verstrooidheid, zwak concentratievermogen, angsttoestanden, ongemotiveerde angst. (Deel 2): Duizeligheid, hoofdpijn en/of migraine, slapeloosheid/slecht slapen, flauwvallen, prikkelbaarheid, Vrouw: weinig zin in seksualiteit, Man: het lukt niet meer zo goed, krampen, spierpijn, veel zweten, koud zweet, opvliegers, nachtmerries, hartkloppingen, zelfmoordneigingen/gedachten, hopeloosheidsgevoel, claustrofobie/engtevrees, verstopping, zwaarlijvigheid/overgewicht, magerheid/ondergewicht, snel blauwe plakken na stoot, pijn aan de linker buikzijde, allergie.

 


5) Zuurstofopname: 

Klachten die met de zuurstofopname te maken hebben: Vermoeidheid, prestatieverlies, lusteloosheid, nergens zin in hebben, geen motivatie, depressiviteit. 


6) Vrije Radicalen pathologie:

Vrije Radicalen Pathologie/Super Oxide Dysmutase: S.O.D./Koper: Anemie (bloedarmoede), algehele zwakte, vermoeidheid, huidklachten (vitiligo), gestoorde ademhaling (kortademig), botontkalking (osteoporose), verminderde weerstand, oedeemvorming, prikkelbaarheid, verlies van smaak. S.O.D./Zink: Witte vlekjes onder de nagels, haarverlies, dof haar, vermoeidheid, acné, eczeem, open been, slechte wondgenezing, psoriasis, steriliteit, verlies van reuk- en smaak, stress, snel geïnfecteerd, verminderde weerstand, prostaatproblemen, gewrichtsontstekingen, rusteloze benen (vooral ’s nachts), geen eetlust, achterblijvende groei en geslachtelijke ontwikkeling, huidafwijkingen, nachtblindheid. S.O.D./Mangaan: Wisselende bloedsuikerspiegels, slechte groei (bij kinderen), verlamming, duizeligheid, gehoorverlies (slechter horen), oorsuizen, artritis, artrose, zwelling van de gewrichten, kraakbeenverharding, knakkende gewrichten,osteoporose (botontkalking). S.O.D./Vitamine C: Vermoeidheid, verminderde weerstand, tandvleesbloedingen, slijmvliesontstekingen, kortademigheid, hematomen (blauwe plekken), infectiegevoeligheid, gewrichtspijnen, loszittende tanden, algehele malaise, dufheid, depressiviteit.    S.O.D./Béta-Caroteen: Zichtstoornissen, nacht en/of schemerblindheid, verminderde weerstand tegen infecties, droge/ruwe huid, eeltvorming, verlies van of verminderde reukzin,gebrek aan eetlust. S.O.D./Vitamine E: Spierdystrofie, slappe bloedvaten, spierverslapping, been (krampen), huidproblemen, bloedarmoede, ouderdomsvlekken.                                     

Vrije Radicalen Pathologie/Glutathion Peroxidase (GP): G.P./Selenium: Vroegtijdige veroudering, minder weerstand, spierpijn, spierzwakte, roos, minder veerkracht in de weefsels, hartritmestoornissen, artritis, aderverkalking, staart, zware metalen vergiftiging, onvruchtbaarheid.  G.P./Vitamine B2: Groeistoornissen, huidafwijkingen, tongontsteking, ontstoken mondhoeken, ontstekingen bij de neus, bloeddoorlopen ogen, branderige ogen, gevoeligheid voor licht, droge mond, slapeloosheid/slecht slapen, verminderd gezichtsvermogen, vermoeidheid.

 

Vrije Radicalen Pathologie/Katalase (Kat.): Kat./Vitamine C: Vermoeidheid, verminderde weerstand, tandvleesbloedingen, slijmvlies-ontstekingen,kortademigheid, hematomen (blauwe vlekken), infectiegevoeligheid, gewrichtspijnen, loszittende tanden, algehele malaise, dufheid, depressiviteit. Kat./Foliumzuur: Anemie, slechte eetlust, vermoeidheid, bleekheid, spierzwakte, verminderde gevoeligheid, zenuwbaan stoornissen, vergeetachtigheid, hoofdpijn, apathie, lage reflexen, geboorte afwijkingen, spontane abortus, groeistoornissen, rusteloze benen, depressiviteit, schizofrenie, paranoia, benauwdheid, haaruitval, huidontstekingen, darmstoornissen, diarree, constipatie (verstopping), tongontsteking (glossitis), gewichtsverlies, verminderde eetlust, zwangerschapsmasker. Kat./Vitamine B12: Anemie, blauw/rode gladde/pijnlijke tong, spruw (zweren/aften in de mond), zweren in de vagina, darmstoornissen, vermoeidheid, hoofdpijn, hartkloppingen, psychose, spijsverteringsstoornissen, neurologische stoornissen, gevoel alsof op vilt te lopen, concentratiestoornissen, depressiviteit, loomheid in de ledematen, moeilijk spreken en/of lopen, verminderde reflexen, bleekheid, afasie (ik kom niet op ’n woord), prikkelbaarheid, misselijkheid, verwardheid, duizeligheid, spierzwakte, diarree. Kat./Koper: Anemie (bloedarmoede), algehele zwakte, vermoeidheid, huidklachten (vitiligo), gestoorde ademhaling (kortademig), botontkalking (osteoporose), verminderde weerstand, oedeem vorming, prikkelbaarheid, verlies van smaak. Kat./IJzer: Anemie, algehele zwakte, bleke huid, duizeligheid, ademhalingsproblemen, verstopping (darm), afbrekende nagels, aandoeningen van de huid, aandoeningen van het gebit, kortademig, transpireren, hoofdpijn, oorsuizen, hartkloppingen, flauwvallen (gevoel van).